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Extenso Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equipo o reuniones fuera del sitio de trabajo.

El primer examen consiste en preparar los ojos con masajes suaves, para lo cual se deben frotar las manos una con otra hasta que estén calientes.

Inclinar la comienzo alrededor de Delante y cerca de los lados para aliviar la tensión acumulada en el cuello y los hombros. Este examen permitirá mejorar la postura.

Una pandemia silenciosa ha venido ganando adeptos en los últimos primaveras, esto en el marco de los diferentes avances tecnológicos que han ocasionado que las enfermedades visuales sigan teniendo delantera.

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